Meny Stäng
_MG_0207

Senioryoga

Börjar du identifiera dig som senior är yoga ett idealiskt sätt att träna styrka, rörlighet och balans. Dessutom är det roligt att yoga tillsammans! Jag anpassar yogan så att alla kan vara med. Är du fullt rörlig – medverkar du på mattan utan stöd. Har du problem med rörligheten medverkar du kanske med en stol som hjälp, eller utövar hela passet sittande på stolen. Alla ska kunna vara med!

Pröva-på-yoga

Är ni en grupp som är nyfikna på yoga och vill smaka på vad yoga har att ge – erbjuder jag ett tvåtimmars yogapass, där vi yogar tillsammans och prövar på lite olika aspekter av yoga. Jag berättar om vad vi gör och vad det är bra för. Jag ger en historisk bakgrund och berättar om min syn på yoga och vad yoga kan ge just er.

Yogan

Det praktiska

Pris

Kontakta mig för upplägg och prisförslag.

Yogakurser

Jag erbjuder skräddarsydda yogakurser där vi utövar yogan där det passar er bäst – allt från tre tillfällen till terminskurser.

Yogan

Det praktiska

Pris

Kontakta mig för upplägg och prisförslag.